Training abnehmen

Abnehmen durch Sport
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Miklos

Training abnehmen

Beitrag von Miklos » Fr Dez 30, 2005 11:32 am

Hallo zusammen!

Kann man durch Training abnehmen? Wie schaff ich das ohne das ich zu viel Muskeln aufbaue. Ich möchte nämlich kein Muskelprotz werden.

liebe gruesse
Miklos

Jan

Training abnehmen

Beitrag von Jan » Fr Dez 30, 2005 12:37 pm

guten tag.

Ja du kannst abnehmen durch Training. Wenn du nicht zu viel Gewicht nimmst, aber mehr wiederholungen machst, dann baust du auch nicht so viel Muskeln auf.

gruss!
Jan

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