Ernährung am Arbeitsplatz

Ernährungsforum für allgemeine Fragen
Antworten
Robin

Ernährung am Arbeitsplatz

Beitrag von Robin » Di Jan 31, 2006 9:51 pm

Hallo!
Ich möchte gern abnehmen und habe mich schon reichlich belesen und glaube auf einem guten Weg zu sein, denn ein Fitnessvertrag habe ich auch schon abgeschlossen. Bewegung ist ja nicht alles, sondern auch das Essen ist wichtig. Ich habe ein Bürojob und somit gestaltet sich die Ernährung am Arbeitsplatz irgendwie schwierig. Wer kann mir Tipps geben, dass ich mich im Office auch gut ernähre und womit. Danke und
Bye Bye
Robin

flicky

Ernährung am Arbeitsplatz

Beitrag von flicky » Di Jan 31, 2006 10:19 pm

Hallo Robin,
Glückwunsch zu Deinem Vorhaben. Ich verstehe was Du meinst, denn im Büro es ist manchmal schwierig sich richtig und gut zu ernähren. Viele Nascherein stehen herum und man hat kaum Zeit und Mittel sich etwas vernünftiges zu bereiten. Am Arbeitsplatz ist die Ernährung aber trotzdem gut in den Griff zu bekommen. Es sollte immer Obst und Wasser vor Ort sein und in der Kantine, wenn vorhanden...gibts dann Salat. Du kannst Dir ja auch von daheim aus was mitnehmen.
Lass es Dir schmecken.
Gruss!
Flicky

Antworten