Übergewicht reduzieren

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lucor

Übergewicht reduzieren

Beitrag von lucor » Fr Sep 30, 2005 12:13 am

Hi...

Ein guter Freund von mir will sein Übergewicht reduzieren,weil sich ziemlich viel Fett bei ihm angesammelt hat.Ich will ihm da mit Rat zur Seite stehen und benötige daher eure Hilfe.Was kann er tun?Wie kann ich ihm helfen?

gruss!
lucor

poch

Übergewicht reduzieren

Beitrag von poch » Fr Sep 30, 2005 12:49 am

guten tag.

Sein Übergewicht reduzieren kann er,in dem er seine bisherige,sicherlich falsche Ernährung umkrempelt und so viel Sport wie möglich treibt.Helfen kannst du ihm,in dem du ihn aufbaust und motivierst,zum Beispiel beim Joggen,dass du selber mitläufst und ihn antreibst.

cu,
poch

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