Fettarm Ernährung

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immon

Fettarm Ernährung

Beitrag von immon » Sa Jan 14, 2006 1:41 am

Hallo zusammen!
Ich habe mir Weihnachten schon wieder so einen richtigen Fettbauch angefressen. Jetzt stelle ich auf Fettarm Ernährung um. Was muss ich beachten?
cu,
immon

eisha

Fettarm Ernährung

Beitrag von eisha » Sa Jan 14, 2006 2:47 am

hallo beisammen,
Da gibt es bei der Ernährung wo Du wirklich Fettarm kochen kannst gute Möglichkeiten: Beim Braten von Fleisch kannst Du das Fett ganz weglassen. Das Fleisch schmeckt genauso ist nur im Vergleich weniger mit Fett belastet. Wenn Du eine ordentliche Bratpfanne hast ist das auch kein Problem.
gruss!
eisha

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