Sport Fitness Ernährung

gesunde Ernährung = schlanke Linie
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wilma

Sport Fitness Ernährung

Beitrag von wilma » Sa Dez 03, 2005 8:27 am

guten tag.
Dass ich gerne Sport mache und alle Arten von Fitness mache ist klar aber die Ernährung auch noch umstellen sehe ich nicht ein. Was hat das eine mit dem anderen zu tun?
wilma
cu,

yonca

Sport Fitness Ernährung

Beitrag von yonca » Sa Dez 03, 2005 9:54 am

hallo!
Die gesunde Ernährung ist genauso wichtig wie Fitness und Sport. Wenn Du jeden Tag fetten Schweinebraten ist und 10 Bier trinkst, kannst Du so viel Sport machen wie Du willst, das ist einfach ungesund.
gruss!
yonca

Gast

Beitrag von Gast » Di Nov 21, 2006 1:03 pm

Wenn du deine Ernährung umstellst nimmst du auch ohne Sport ab. Das geht ganz automatisch. Du mußt nur weniger Kalorien essen als du verbrauchst.

Conny

conny

Beitrag von conny » Di Nov 21, 2006 1:08 pm

Wenn du deine Ernährung umstellst nimmst du auch ohne Sport ab. Das geht ganz automatisch. Du mußt nur weniger Kalorien essen als du verbrauchst.
Conny

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