Abnehmen durch Joggen

Abnehmen durch Sport
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Jeannot

Abnehmen durch Joggen

Beitrag von Jeannot » Mi Nov 09, 2005 4:01 am

hallo!

Ich habe beschlossen endlich was gegen meine Schwimmringe am Bauch zu machen.Sport wird mir da sicher helfen,nur welcher?Was haltet ihr von Abnehmen durch Joggen?

danke!
Jeannot

rudolf

Abnehmen durch Joggen

Beitrag von rudolf » Mi Nov 09, 2005 4:33 am

Hallo,

abnehmen durch Joggen ist eine sehr gute Möglichkeit.Dabei verbrennt man sehr viele Kalorien und bekommt vor allem das Fett am Bauch schnell weg.3-4 mal in der Woche laufen gehen,das wird Erfolg zeigen,ganz sicher.

cu,
rudolf

Maximilian79
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Registriert: So Apr 08, 2018 11:45 pm

Re: Abnehmen durch Joggen

Beitrag von Maximilian79 » Mi Apr 18, 2018 1:49 am

Nicht schlecht!
Würde aber trotzdem das Cardio Training Joggen, mit Gewichtstraining verbinden, dann hast du einen noch besseren Effekt!

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Holly3625
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Re: Abnehmen durch Joggen

Beitrag von Holly3625 » Di Apr 24, 2018 6:55 am

Joggen in mittlerer Geschwindikeit ist ein echter Turbo für jede Diät.
Durchhalten!!!
... durch dick und dünn!

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