sinnvoll abnehmen

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Simone

sinnvoll abnehmen

Beitrag von Simone » Mi Okt 19, 2005 11:42 pm

hallo beisammen,

wie macht ihr das mit sinnvoll abnehmen? Das ganze Diätenzeug hilft doch nix.



bye bye
Simone

Gerda

sinnvoll abnehmen

Beitrag von Gerda » Mi Okt 19, 2005 11:50 pm

Hi...

sinnvoll abnehmen ist eigentlich Nonsens. Am besten du stellst deine Ernährung dauerhaft um, so daß du grundsätzlich nicht mehr ißt als dein Körper braucht und somit für das notwendige Gleichgewicht. Abnehmen zum Zwecke danach wieder zu Fressen ohne Verstand hat keine Zukunft und ist extrem ungesund.


cu,
Gerda

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DenegNet
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Re: sinnvoll abnehmen

Beitrag von DenegNet » Di Apr 24, 2018 11:24 am

Es gibt eine einfach Regel: Sinnvoll abnehmen = langsam abnehmen durch Ernährungsumstellung + Sport.
Ich habe mich heute Morgen gewogen und festgestellt: ICH BIN ZU KLEIN!

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