Crash Diät

Diät Forum rund ums Abnehmen.
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scherlok

Crash Diät

Beitrag von scherlok » Fr Jan 20, 2006 11:40 pm

Hallo,

ich habe letztens von einem Freund was von einer sogenannten Crash Diät gehört.Jetzt wollte ich einfach mal wissen,worum es sich dabei handelt,weil ich selber mit dem Gedanken spiele abzunehmen...

liebe gruesse
scherlok

Johann

Crash Diät

Beitrag von Johann » Fr Jan 20, 2006 11:45 pm

guten tag.

Bei einer Crash Diät beschränkt sich die Nahrung des Ausführenden über einen kurzen Zeitraum von 3-7 Tagen auf ein einzelnes Nahrungsmittel.Versprochen wir dabei ein Gewichtsverlust von einem Pfund oder sogar einem KG am Tag.Wenn man zum Beispiel für eine bestimmte Feier in seine alten Sachen passen will,würde sich diese Art des schnellen Abnehmens lohnen,jedoch ist eher davon ab zu raten,weil es schwer fallen wird für den Körper,sich danach auf die normale Nahrung umzustellen.Durchfall und Bauchbeschwerden können kurzzeitig die Folge sein.Es gibt da wesentlich bessere Möglichkeiten.

cu,
Johann

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