Ernährung Trinken

Ernährungsforum für allgemeine Fragen
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hendrick

Ernährung Trinken

Beitrag von hendrick » Mi Dez 28, 2005 2:18 am

hallo beisammen,
warum zählt trinken zur Ernährung ?
liebe gruesse
hendrick

vinner

Ernährung Trinken

Beitrag von vinner » Mi Dez 28, 2005 2:28 am

Hallo,
trinken zählt zur Ernährung, weil es ein wichtiger Bestandteil ist. Man soll mind. 3-4 Liter pro Tag trinken (Kaffee z. B. gehört nicht dazu). Sehr gut ist stilles Wasser. Dadurch wird der Körper entschlakt und entgiftet. Außerdem verhinder trinken die Ausdrocknung des Körpers.
danke!
vinner

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