Kalorien Download

gesunde Ernährung = schlanke Linie
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Susanna

Kalorien Download

Beitrag von Susanna » Di Mai 29, 2007 11:15 am

Hallo,
Ich habe mich entschlossen abzunehmen. Darum suche ich dringend Kalorientabellen zum downloaden. Ich habe schon einige Diäten ausprobiert und getestet. Ich habe zwar abgenommen, aber durch den jojo-Effeckt immer wieder zugenommen. Ob Glyx-Diät oder Fow-Fast, nichts hat wirklich geholfen. Doch nun muß ich schon Krankheitsbedingt abnehmen. Meine Gesundheit ist ganz schön angegriffen. Bei meiner letzten ärztlichen Untersuchung wurde bei mir eine Fettleber, Herzkranzverfettung und verdacht auf Zucker festgestellt. Darum will ich es jetzt mit Kalorien zählen versuchen. Ich suche Kalorientabellen die ich mir auf meinen Drucker ausrucken kann. Egal welches Format die Tabellen haben. Ob pdf, Excel, Word oder ein Linux-Format, all diese Dateien kann ich für mein Ziel abzunehmen gut gebrauchen. Dann suche ich noch jede Menge Kochrezepte mit Kalorienangaben um mit meine Diät auch vernünftig anfangen zu können.

Danke für Eure Hilfe
Susanna

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