Kuchen Kalorienarm Kcal

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Gast

Kuchen Kalorienarm Kcal

Beitrag von Gast » So Mai 27, 2007 9:11 pm

Hallo

Um eine Kalorien armen Kuchen zuzubereiten brauchst du einige Sachen die vielleicht anfangs etwas seltsam klingen.

Es schmeckt aber genauso. Ich würde auf jedenfall Dinkelmehl nehmen um den Teig zuzubereiten. Dann solltest du bei den Zutaten drauf achten wenn du Sie einkaufst das die Kalorienangaben mit bei stehen.

Am besten du kaufst wenn du Obst verwenden willst nicht das aus der Dose sondern gehst wirklich geziehlt in einen Fruchtladen mit Bioprodukten.

Auch bei der Butter kannst du einiges an Kalorien sparen. Achte auf die Angaben.

Wichtig ist das du alles frisch kaufst und dich an das Dinkelmehl hälst.

Du wirst sehen das dieser genauso gut schmeckt wie ein Kuchen mit herkömmlichen Produkten aus der Dose und Tüte.

Wichtig ist auch das du dir keine fertig Backmischung kaufst. Denn hier weisst du auch nicht was drin ist.

Ein gesunder Kuchen braucht bestimmt ein bisschen länger zum zubereiten ist aber dementsprechend gesünder und schmeckt bestimmt auch besser als ein Fertig kuchen.

So nun wünsch ich Viel Erfolg und Gelingen!

Sherman

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