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Gast

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Beitrag von Gast » So Mai 27, 2007 4:49 pm

Hallo!

Nach meinen zwei Schwangerschaften hatte ich 25 Kilo mehr drauf und versuche es nun seit vier Monaten mit den verschiedensten Diäten. Leider habe ich keine von denen mehr als zwei Wochen lang durchgehalten und es hat immer mit einer Eis und Keks-Orgie geendet. Ich glaube, das lag zum größten Teil daran, dass das Erfolgserlebnis ausblieb, in den ersten 4 Tagen nahm ich immer mindestens zwei Kilo ab und war auch motiviert weiterzumachen, aber trotz Sebstkasteiung änderte sich kaum was, dazu war ich auch noch schlapp und sehr gereizt. Mittlerweile wiege ich 32 Kilo mehr als vor drei Jahren, die Diäten haben also mehr geschadet als genützt, obwohl ich im Endeffekt doch weniger gegessen habe. Was kann ich denn tun, um mein ursprüngliches Gewicht wiederzuerlangen? Vor allem möchte ich mich auch nicht so extrem einschränken müssen...

Dora

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