Ernährung Schwangerschaft

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Arielle

Ernährung Schwangerschaft

Beitrag von Arielle » Mo Okt 10, 2005 9:54 pm

guten tag.
eigentlich wollte ich mich nicht verrückt machen, wegen der Ernährung in der Schwangerschaft, aber so langsam steige ich nicht mehr durch. Mein Arzt hat mir gesagt ich sollte auf rohes fleisch verzichten und keine pasteurisierte Milch/Käse verwenden. Und welche Wurst kann ich denn jetzt Essen? Welchen Tee? (schwarzen und grünen Tee weglassen?) Wie man lesen kann steig ich nicht mehr durch. vielen dank schon mal für die Antwort.
gruss!
Arielle

yeti

Ernährung Schwangerschaft

Beitrag von yeti » Mo Okt 10, 2005 10:33 pm

hallo beisammen,
in der Schwangerschaft ist die Ernährung ganz wichtig aber: das rohe Fleisch, sowie Rohmilch und Rohmilchkäse sollest du wegen der Toxoplasmosegefahr weglassen, dazu gehört auch Salami und roher Schinken. Pastorisierte Milch und Käse darfst du jedoch essen, denn das wurde ja haltbar gemacht. Tee dürfen Sie schwarz wie grün trinken, allerdings in Maßen und nicht literweise. Alle Teesorten, die ausschwemmend sind, wie Brennessel, Himbeerblätter ect. sollen nicht getrunken werden. Ansonsten darfst du, außer Alkohol, alles essen und trinken.
cu,
yeti

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