Trennkost Ernährungsplan

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ehrhard

Trennkost Ernährungsplan

Beitrag von ehrhard » So Apr 02, 2006 9:54 am

hallo beisammen,

ich möchte gerne für meine Trennkost einen Ernährungsplan aufstellen. Da ich jedoch überhaupt keine Idee habe was ich da so essen kann brauche ich eure Hilfe.
Wer hat schon einen solchen Plan?
Ich bin für jede Anregung dankbar.

liebe gruesse
ehrhard

karus

Trennkost Ernährungsplan

Beitrag von karus » So Apr 02, 2006 10:19 am

Hi...

Entscheidend bei der Trennkost ist das es einem leicht fällt sich an die ´Regeln´ zu halten, weil man sich nicht unwohl fühlt und man nicht hungert!
Nur muss ich auch gleich voraus schicken das man nach diesem Ernährungsplan leben muss. Trennkost ist nicht etwas das man für ein paar Wochen durch hält und dann wieder die selben Fehler begeht wie vorher.
Wenn Du möchtest sende ich Dir gerne einen Plan zu.
Jedoch im Netz kannst Du auch gute finden.

cu,
karus

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