Diät Forum Rezepte

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Siegberta

Diät Forum Rezepte

Beitrag von Siegberta » Sa Jan 07, 2006 6:01 pm

Hallo zusammen!
hier habe ich einen Beitrag zu diesem schönen Diät Forum bei den Rezepten.
Die Beeren-Diät - Beeren-Soja-Smoothie:
Je 50 g Brombeeren und Himbeeren, 1/2 Banane, 200 ml Sojadrink, 1/4 TL gemahlene Vanille, 2 EL Orangen- und 1 EL Zitronensaft pürieren.
Fruchtmus für 3 Tage:
Je 100 g Himbeeren, Erdbeeren und Brombeeren, je 1/2 TL Zimt und gemahlene Vanille, 1 TL Zitronen- und 1 EL Birnendicksaft pürieren, in ein Schraubglas füllen und im Kühlschrank aufbewahren.
Beeren-Chutney für 3 Tage:
Je 100 g Himbeeren, Erdbeeren und Brombeeren mit 2 EL Chili-Chicken-Soße und 2 EL Limettensaft fein pürieren, mit Sambal Oelek ab schmecken.

liebe gruesse
Siegberta

ludwiga

Diät Forum Rezepte

Beitrag von ludwiga » Sa Jan 07, 2006 7:30 pm

Hi...

oh das klingt nicht schlecht. Ich danke Dir für diesen guten Tipp. Das wird die Rezepte in diesem Diät Forum wieder um einige bereichern.
Es sind schon einige darin, aber man kann ja nie genug haben. Danke!

cu,
ludwiga

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