Abnehmen BCM

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orlan

Abnehmen BCM

Beitrag von orlan » Di Apr 18, 2006 7:18 am

guten tag.

ich habe mich versucht mit dem Abnehmen mit BCM.
Jetzt meinte eine Bekannte dass dies nur mit Hilfe von Beratungsstellen gemacht wird.
Kann ich denn dazu noch mehr nachlesen?
Wenn ja wo?

liebe gruesse
orlan

okar

Abnehmen BCM

Beitrag von okar » Di Apr 18, 2006 7:26 am

hallo beisammen,

sicher kann man Abnehmen mit BCM. Also so Streng wie ich vor 8 Jahren gemacht habe, mache jetzt nicht. Da hatte ich 10 kg abgenommen. Aber jetzt trinke ich nachmittags sogar einen Cappuccino. Gestern um 23 h hatte ich wieder unheimlichen magenknurren. Da habe ich einfach paar Löffel naturjogurt gegessen. Dann war Ruhe.
Heute Abend bin ich Geburtstagsfeier eingeladen.
Da werde ich auch essen.
Morgen gehts wieder normal weiter.
Wenn Du dauernd Wasser trinkst, dann bekommst auch keine Lust dazwischen was zu essen.
Ich will ca.10 kg abnehmen. Aber ohne generve und Stress.

gruss!
oskar

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