Gichtdiät

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jackson

Gichtdiät

Beitrag von jackson » Di Nov 29, 2005 10:29 am

hallo beisammen,
ich leide seit einiger Zeit schon an Gicht und habe jetzt gehört, dass es hierbei nicht schaden kann, eine spezielle Gichtdiät zu machen. Worauf muss ich bei meienr täglichen Ernährung denn besonders achten?
danke!
jackson

abbas

Gichtdiät

Beitrag von abbas » Di Nov 29, 2005 12:04 pm

Hallo,
eine sogenannte Gichtdiät kann auf jeden Fall nicht schaden. Soviel müssen Sie gar nicht an Ihrer Ernährung umstellen. Verzichten Sie auf Alkohol, trinken Sie sehr viel Wasser und nehmen Sie Milchprodukte als Eiweißquelle ein. Ziel bei dieser Ernährung ist es, den Harnsäurebestand zu senken.
cu,
abbas

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