Säure Basen Ernährung

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vico

Säure Basen Ernährung

Beitrag von vico » Fr Jan 27, 2006 3:22 am

hallo beisammen,
ich habe neulich von einer Freundin gehört, dass es eine spezielle Säure Basen Ernährung gebe, mittels der man sogar ganz gut abnehmen könne. Stimmt das wirklich? Und wieso heißt sie Säure Basen Ernährung?
gruss!
vico

Gisa

Säure Basen Ernährung

Beitrag von Gisa » Fr Jan 27, 2006 4:43 am

hallo!
soweit ich weiß gibt es diese spezielle Art von Ernährung wirklich. Man kann die unterschiedlichen Lebensmittel in Säure und Basen unterteilen. Basisch sind zum Beispiel Bananen. Die meisten Früche (Äpfel, Südfrüchte, Beeren) sind sauer. Wird der Körper ausgewogen ernährt, ist er im Gleichgewicht, abnehmen wird dadurch leichter. Es gib diverse Gräfe und Unzer Verlag-Bücher zu diesem Thema.
cu,
Gisa

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