Sport Ernährungsratgeber

Fit durch den Tag
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tamas

Sport Ernährungsratgeber

Beitrag von tamas » Mi Mär 15, 2006 8:35 pm

hallo beisammen,
ich bin leider etwas übergewichtig, mache aber sehr viel Sport und habe mir jetzt einen Ernährungsratgeber gekauft, um herauszufinden ob ich etwas Grundsätzliches bei meiner Ernährung falsch mache. Leider bin ich noch zu keinem Ergebnis gekommen. Hat jemand ähnliche Probleme?
bye bye
tamas

Landolf

Sport Ernährungsratgeber

Beitrag von Landolf » Mi Mär 15, 2006 9:51 pm

guten tag.
Es ist auf jeden Fall sehr empfehlenswert sich einen Ernährungsratgeber anzuschaffen wenn man sowieso sehr viel Sport macht. Was ich vermuten würde, ist, dass das Problem vielleicht mit den Nahrungseinnahmezeiten oder-kombinationen zusammenhängt. Ich würde einen Besuch beim Arzt empfehlen. Das ist am sichersten.
cu,
Landolf

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