Die Besten Diäten

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Korkut

Die Besten Diäten

Beitrag von Korkut » Mi Feb 15, 2006 8:46 am

Hallo,
in jeder Zeitung wird einem eine andere Diät angepriesen. Was sind denn nun eigentlich die besten Diäten? Soll man schnell annehmen oder lieber langsam?
liebe gruesse
Korkut

streuner

Die Besten Diäten

Beitrag von streuner » Mi Feb 15, 2006 10:10 am

Hallo zusammen!
Für mich sind die besten Diäten die, die man immer weitermachen kann. Es nutzt ja nichts wenn man nach einer Diät dann einfach so weite isst wie vorher und die Pfunde dann schnell wieder da sind. Ich habe meine Ernährung umgestellt und das Fett und den Zucker reduziert. Damit habe ich 15 kg abgenommen und mein Gewicht gehalten.
cu,
streuner

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