Natürliche Ernährung

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sam

Natürliche Ernährung

Beitrag von sam » Mi Mär 15, 2006 9:11 am

hallo beisammen,

um in Form zu kommen für den Sommer, will ich auf eine natürliche Ernährung achten. Was kann ich noch tum, um abzuspecken?

liebe gruesse
sam

copper

Natürliche Ernährung

Beitrag von copper » Mi Mär 15, 2006 9:58 am

guten tag.

Eine natürliche Ernährung ist ein guter Anfang um Abnzunehmen, aber ohne Sport, wird das nichts werden, jedenfalls nicht so schnell. Daher 2-3x Joggen gehen in der Woche zum Beispiel, das wäre perfekt.

danke!
copper

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