Richtige Falsche Ernährung

gesunde Ernährung = schlanke Linie
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Rosl

Richtige Falsche Ernährung

Beitrag von Rosl » Fr Dez 02, 2005 12:09 pm

hallo!
Wenn es nach diversen Gesundheitsratgebern geht, so gibt es ja nur Richtige oder Falsche Ernährung. Aber wie kann ich das unterscheiden, jeder sagt und schreibt da etwas anderes.
gruss!Ist es tatsächlich besser, wenn man vegetarisch lebt?
Rosl

duran

Richtige Falsche Ernährung

Beitrag von duran » Fr Dez 02, 2005 1:08 pm

Hallo,
ich glaube nicht, dass es das Ei des Kolumbus ist jetzt einfach nur noch vegetarisch zu essen. Genausowenig gibt es Falsche oder Richtige Ernährung. Das was man zu sich nimmt sollte einfach ausgewogen sein. Nicht viel Fett und Zucker und wenn du dich dazu noch ausreichend bewegst kannst du nicht viel falsch machen. Seit ich diese Tipps selbst berücksichtige, lebe ich leichter und viel gesünder.
cu,
duran

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