Hinweise Ernährung

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star

Hinweise Ernährung

Beitrag von star » So Jan 29, 2006 11:54 pm

Hallo zusammen!

Ich habe vor abnzunehmen und deshalb meine alten Essgewohnheiten direkt zu ändern.Habt ihr vielleicht noch Hinweise zur Ernährung für mich?

gruss!
star

wolle

Hinweise Ernährung

Beitrag von wolle » Mo Jan 30, 2006 12:09 am

guten tag.

Klar haben wir Hinweise zur Ernährung für dich,der wichtigste ist aber,dass du deine Essgewohnheiten nicht auf einen Schlag änderst.Der Körper muss sich daran gewöhnen,dazu musst du ihm Zeit geben.

liebe gruesse
wolle

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