Montignac Diät

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Rainbow

Montignac Diät

Beitrag von Rainbow » Sa Dez 31, 2005 2:45 am

hallo beisammen,
kann es stimmen, das bei der Montignac Diät alles gegessen werden darf das keine Kohlenhydrate mit hohem glykämischen Index enthält. Das ist ja so ähnlich wie die Trennkost. Ich glaube ich werde mich da mal etwas mehr reinlesen!
bye bye
Rainbow

smiley

Montignac Diät

Beitrag von smiley » Sa Dez 31, 2005 3:25 am

guten tag.
ja, bei der Montignac Diät fallen zwar Lebensmittel wie Brot, Nudeln, Kartoffeln und vor allem Zucker vom Speiseplan, alles andere aber ist erlaubt. Und noch eine Einschränkung verlangt die Diät. So werden auch hier ähnlich wie bei der Trennkost bei der Nahrungsaufnahme Fette und Eiweiße von Kohlenhydraten getrennt. Zudem sollten Obst und Milch nicht zusammen mit anderen Nahrungsmitteln verzehrt werden.
gruss!
smiley

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