Ernährung Alter

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atlas

Ernährung Alter

Beitrag von atlas » Do Jan 05, 2006 7:18 am

hallo beisammen,

Wisst ihr, ab welchem Alter man darauf achten sollte, nicht zuviel zu essen? Mein Sohn ist jetzt vier Jahre alt, mir ist das sehr wichtig. Könnt ihr mir weiterhelfen?

danke!
atlas

zito

Ernährung Alter

Beitrag von zito » Do Jan 05, 2006 7:37 am

guten tag.

In dem Alter kann dein Sohn ruhig noch viel essen, er braucht ja noch Kraft zum wachsen. So mit neun Jahren sollte man dann jedoch langsam aufpassen, da es später immer schwerer wird wieder abzunehmen!

liebe gruesse
zito

Meerschaum
Beiträge: 9
Registriert: Do Mär 15, 2007 10:04 pm

eigentlich.. immer

Beitrag von Meerschaum » Mi Mär 21, 2007 3:48 pm

dicke babies werden oft auch dicke kinder.

meiner meinung nach sollte man spätestens ab dann, wenn kinder feste nahrung zu sich nehmen können darauf achten, dass sie einigermassen gesund und nicht zu viel (nebenbei vor allem nicht) essen.

ein geregelter essens-tagesablauf hilft da enorm und eine vorausschauende planung, was es wann in der woche zu den 3 hauptmahlzeiten und als zwischenmahlzeit zu essen geben sollte.

wer mit 7 oder 9 schon dick ist - hat schon fast verloren.

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