Hi...
ich habe aufgrund einer Schilddrüsenunterfunktion tierisch zugenommen; ganze 12 kg müssen wieder runter. Ich möchte in möglichst kurzer Zeit möglichst viel abnehmen. Wer hat gute Tipps für mich?
bye bye
sabrina
viel abnehmen
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guten tag,
Du solltest Dir überlegen, wie Du GESUND und NICHT möglichst viel abnehmen kannst. Diese Crash Diäten haben doch alle den berühmten JoJo-Effekt. Es besteht also die Gefahr, das Du ein paar Wochen nach der Diät noch mehr wiegst!
gruss
layla
Du solltest Dir überlegen, wie Du GESUND und NICHT möglichst viel abnehmen kannst. Diese Crash Diäten haben doch alle den berühmten JoJo-Effekt. Es besteht also die Gefahr, das Du ein paar Wochen nach der Diät noch mehr wiegst!
gruss
layla