guten tag,
ich wiege 95 kg bei 1,72 cm und möchte gerne abnehmen. Ist die Zufuhr von Fett bei Übergewicht total verboten, oder wie ist das?
danke!
dani
Fett übergewicht
Fett übergewicht
hallo,
bei Deinem Übergewicht solltest Du mit Fett wirklich vorsichtig sein ... vor allem mit tierischen Fetten. Am besten nimmst zum Kochen hochwertiges Olivenöl.
cu,
synke
bei Deinem Übergewicht solltest Du mit Fett wirklich vorsichtig sein ... vor allem mit tierischen Fetten. Am besten nimmst zum Kochen hochwertiges Olivenöl.
cu,
synke