hallo!
Ich habe beschlossen endlich was gegen meine Schwimmringe am Bauch zu machen.Sport wird mir da sicher helfen,nur welcher?Was haltet ihr von Abnehmen durch Joggen?
danke!
Jeannot
Abnehmen durch Joggen
Abnehmen durch Joggen
Hallo,
abnehmen durch Joggen ist eine sehr gute Möglichkeit.Dabei verbrennt man sehr viele Kalorien und bekommt vor allem das Fett am Bauch schnell weg.3-4 mal in der Woche laufen gehen,das wird Erfolg zeigen,ganz sicher.
cu,
rudolf
abnehmen durch Joggen ist eine sehr gute Möglichkeit.Dabei verbrennt man sehr viele Kalorien und bekommt vor allem das Fett am Bauch schnell weg.3-4 mal in der Woche laufen gehen,das wird Erfolg zeigen,ganz sicher.
cu,
rudolf
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- Registriert:So Apr 08, 2018 11:45 pm
Re: Abnehmen durch Joggen
Nicht schlecht!
Würde aber trotzdem das Cardio Training Joggen, mit Gewichtstraining verbinden, dann hast du einen noch besseren Effekt!
Würde aber trotzdem das Cardio Training Joggen, mit Gewichtstraining verbinden, dann hast du einen noch besseren Effekt!
Re: Abnehmen durch Joggen
Joggen in mittlerer Geschwindikeit ist ein echter Turbo für jede Diät.
Durchhalten!!!
Durchhalten!!!
... durch dick und dünn!