Abnehmen - Diät

hallo beisammen,

Ich möchte nun richtig abnehmen um von meinen 90 Kilos runterzukommen. Dabei werde ich als Erstes meine Ernährung umstellen. Habt ihr vielleicht Tipps für einfache Diät-Rezepte?


gruss!
augustin

Hi...

Am Besten du kaufst dir ein Buch mit vielen einfachen Diät-Rezepten.Ich denke das würde dir sehr helfen. Dafür kann ich dir auf jeden Fall ´Die besten 50 Diäten´ empfehlen!

danke!
Maria