Abnehmen - Diät

Hallo zusammen!

Kann man sich eine Diät auch Online aussuchen? Ich möchte dann die geeignete für mich aussuchen und schön damirt abnehmen. Kennt sich da einer aus?

gruss!
nicky

guten tag.

Ja es gibt auch Online wo du dir eine Diät aussuchen kannst. Aber ich halte allgemein von denen nichts, denn man bekommt meistens den Jojo Effekt.

danke!
reimar