Abnehmen - Diät

Hi...

ich wiege bei einer Körpergrösse von 1,65 m mittlerweile 92 kg und bin super unglücklich darüber. Eine meiner Freundinnen schwört auf diese Brigitte-Diät. Ist das nicht recht kompliziert ... so mit Einkaufen und Zubereitung? Was meint ihr dazu?

guten tag,

also ich kann Dir die Brigitte-Diät nur wärmstens ans Herz legen. Ganze 10 kg konnte ich gezielt damit abnehmen und das Gewicht hinterher auch halten! Natürlich ist ein gewissen Aufwand damit verbunden ... aber Du willst doch etwas für Dich tun, oder? Ich wünsche Dir viel Erfolg!

cu,
zausi