Abnehmen - Diät

Hallo zusammen!

es soll ja so richtig gut Schlank Rezepte geben, bei denen man sehr schnell und sehr viel abnehmen kann.
Nun möchte ich nur ein Paar Kilos abnehmen.
Daher brauche ich von euch solche Rezepte.

gruss!
tilmann

Hallo,

es tut mir Leid, aber solche Schlank Rezepte kenne ich keine. Denn schnell abnehmen bedeutet danach auch wieder schnell wieder zunehmen. Die beste Diät ist geht nur langsam mit der richtigen Ernährung. Aber auch Sport kann das unterstützen. So mache ich das zumindest.

cu,
fio