Abnehmen - Diät

guten tag.
Ich habe gestern begonnen eine Glyx Diät zu machen. Leider habe ich keine hilfreichen Diätbücher im Haus. Weiß jemand ob ich auch im Netz passende Tabellen finden kann, an denen ich mich orientieren kann?
liebe gruesse
Timo

hallo!
Natürlich gibt es da Tabellen im Internet. Die Glyx Diät ist ja mittlerweile sehr weit verbreitet. Empfehlen kann ich www.exquisine.de. Dort finden Sie alle bekannten lebensmittel mit den jeweiligen GI-Werten. viel Erfolg noch!
cu,
Wiles