Abnehmen - Diät

guten tag.
Mein Arzt hat mir zu einer Cholesterinarm Diät geraten. Vor kurzem hat er bei mir einen Bluttest gemacht und dabei erschreckende Werte festgestellt. Wie ernst ist es wirklich? Ich bin der Meinung, dass er das Thema ein bischen zu sehr dramatisiert hat. Erschreckende Werte. Deshalb habe ich auch nicht richtig zugehört als er mir Tips zur Vermeidung von Cholesterin haltigem Essen gegeben hat.
cu,
Hubertus

Hallo zusammen!
Das was Dein Arzt gesagt hat ist nicht auf die leichte Schulter zu nehmen. Eine entsprechende Diät mit Cholesterinarm Essen unbedingt einzuhalten. Bei mir war das Thema in 4 Wochen erledigt. Keine Butter, keine tierischen Fette, am Tag 3 Flaschen Mineralwasser und als Nahrungsergänzungsmittel Knoblauch. Der Cholesterinwert war dann im grünen Bereich. Wenn Du Raucher bist, dann hör auf damit. Du wirst sehen, Dein Arzt wird sehr zufrieden sein.
liebe gruesse
diedrich