Abnehmen - Diät

guten tag.
selbstversändlich weiß ich, dass Vollwertige Ernährung gesund ist und da bin ich auf Kartoffelrezepte gestossen. Meiner Meinung nach machen Kartoffeln eher dick und sind alles andere als gesund. Wenn ich da an Pommes Frites oder Chips in allen Variationen denke. Du willst doch nicht etwa das Gegenteil behaupten. Das glaub ich nicht oder gibt es da noch etwas was ich wissen sollte?
cu,
ratz

hallo beisammen,
Kartoffel Rezepte gehören zu einer gesunden Ernährung und ergänzen eine Vollwertige Kost. Als Pell- oder Salzkartoffel sind sie kalorienarm gesund und auch im Rahmen einer Reduktionsdiät bestens geeignet. Das lass dir mal von einem Experten bestätigen wenn du einen kennst und wenn nicht dann frag mich ich weiß das.
gruss!
clooney