Abnehmen - Diät

Hallo,
wie kann ich die richtige Pulsfrequenz feststellen, wenn ich in der Abnehmen Phase bin. Gibt es vielleicht einen Trick, mein Bekannter hat mir empfohlen ich sollte immer die Pulsfrequenz im Auge behalten, wenn ich am hungern bin. Ist das wirklich so wichtig, ich kann doch nicht bei der Arbeit mit einem Pulsmesser durch die Gegend laufen, wie sieht das denn aus.
cu,
giselher

guten tag.
Das Abnehmen muss zwangsweise nichts mit einer Pulsfrequenz zu tun haben. Kann aber. Insofern, da XXL Menschen und Menschen mit niedrigen Blutdruck in der gleichen Gefahr stecken, sollten sie durch die Pulsfrequenzüberwachung vorbeugend Ihren Puls immer im Auge behalten. Mal ganz ehrlich, würdest Du einen Kollegen oder eine Kollegin verarschen, die Dir erklärt, dass sie zur Zeit auf ärztliche Anordnung hin Ihren Puls überwachen muss. Ich nicht.
bye bye
twinky