Abnehmen - Diät

Hallo,
ich bin schon ganz durch den Wind. Denn eine Freundin behauptet dass in Obst auch Kalorien seinen. Auf der anderesn Seite kann man Obst essen soviel man möchte.
Wo kann ich die Kalorienangaben für Obst finden?
Gibt es sowas überhaupt?
bye bye
donsie

guten tag.
für Obst Kalorienangaben gibt es schon aber ich weis jetzt nicht genau wo. Wie kommt deine Freundin denn nur daruf. Ich weis dass in Fruchtsäften Kalorien sind.
Ich esse auch viel Obst und nehme nicht zu.
liebe gruesse
Fatma