Abnehmen - Diät

hallo!

Ich will meine überflüssigen Pfunde loswerden,also abnehmen.Könnt ihr mir daher die besten Diäten nennen,dann habe ich eine gute Auswahl.

cu,
Aloys

guten tag.

Also ich kann dir keine besten Diäten nennen,denn ob eine für jemanden gut ist,ist immer individuell bedingt,hängt also vom Einzelnen ab.Desweiteren würde ich dir sowieso davon abraten,probier das Abnehmen lieber mit einer Ernährungsumstellung und viel Bewegung.

bye bye
fili