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Abnehmen - Diät - Die Suche hat 2 Ergebnisse ergeben.

Beitrag Fr Jul 13, 2007 10:54 am Abnehmen im Schlaf



hallo schneewitchen,
du darfst auf jeden fall mindestens drei stunden vor dem schlafen gehen nix mehr essen.wenn du also erst um 12 frühstückst,wäre es besser wenn du um 5 oder 6 deine letzte mahlzei ...

Beitrag Do Jul 05, 2007 1:42 pm Abnehmen im Schlaf



hey neith!
ich denke du kannst das genauso machen,wie wir alle.wenn du aufstehst isst du reichlich kohlenhydrate,nach 5 stunden mischkost und 3 stunden bevor du schlafen gehst eine eiweißkost. ob es ...

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