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Wir haben zwar auf der Startseite bereits erwähnt, dass keine Beratung erfolgt.
Aber einige Mail`s wollen wir unseren Besuchern nicht vorenthalten.
Datum: 30.03.2008 20:40 Von: Sabine und Peter
Betreff: Anfrage über den Ernährungs.
Hallo !!
Möchte ihnen anfragen,vielleicht wissen sie mehr als wir über den Ernährung.
Meine Mutter gab uns immer ein verschimmeltes Lebensmittel oder abgelaufen
Lebensmittel 2007,2006 an uns als zum essen bieten und sogar zum Tee oder
Kaffee als regenwasser nutzen ohne Filtern. Wir sind abweisend zu diesen wegen
Gesundheitliche gefährden.
Stimmt das, dass es richtig diese abgelaufen gefähreden und auch regenwasser
zu trinken? Meine Mutter ist über 70jahre alt und glaubt nicht daran, dass wir so eitel sind
und wir sind verschwender.
Bitte sagen sie uns diese Meinung.Sie denkt wir sind dumm und krank vor eitelkeit.
Wir hätten noch nie solche passiert über meinen Mutter diese Situation, da wir
schrecklich geworden sind.
Schicken Sie bitte unter meinen Emailadresse.
Grüß
Pebine
Unsere Antwort:
Das hätte ein netter Aprilscherz werden können, wenn uns die Mail am
1.4.08 erreicht hätte.
Sollte es Ihre Frau Mutter in den 70 Jahren so gehalten haben, so hat Sie denn ein
wirklich gutes Immunsystem. Ich persönlich würde verschimmelte Nahrungsmittel
meiden und Regenwasser nur zum Giessen der Blumen nehmen.
Mit freundlichen Grüssen und einem Schmunzeln
B. Schriefers
Datum: 01.04.2008 13:23 Von: _IcePrinxxxxxxxxxxxx
Betreff: Frage?!
Guten Tag!
Ich habe eine Frage bezüglich Ernährung, und hoffe, dass ich hier mit meinem
Anliegen richtig bin:
Wenn man sich normalerweise gesund und ”Normal” ernährt, und den tägl.
Kalorienbedarf NICHT überschreitet, und sich auch regelmäßig bewegt, wie sieht es
dann aus, wenn man einmal einen Tag sehr viel und auch kalorienreich isst?
Ich meine, es wird ja immer behauptet, dass man nur dann zunimmt, und sich das
Essen ansetzt, wenn man mehr kalorien zu sich nimmt, als man verbraucht.
Eigentlich logisch!
Nur, wie ist das jetz, wenn das wie gesagt, nur einmal in der AUSNAHME passiert,
und man nimmt weit über 2000 kcal zu sich...sagen wir mal an die 3000!
(die man ja unter normalen umständen nicht verbrauchen kann an einem tag).
Meine frage:
Ist es dann wirklich so, dass sich selbst dieses EINE mal schon bemerkbar macht,
sprich, dass sich irgendwo etwas ansetzt und man sichtlich zugenommen hat??
Ich bedanke mich schon im voraus herzlich fü Ihre baldige Antwort.
Mit freundlichen Grüßen
B. Bxxxx
Nun doch ein Aprilscherz?
Sollte es so sein, dass einmal 3000 kcal sofort ansetzen, so wären alle Bauern
glücklich, welche Schweine mästen. Das Schwein ist dem Menschen ja recht ähnlich
(armes Schwein). Es wäre dann ja einfach in der Schweinemast...
Soweit mir bekannt ist, hat von einer einmaligen Völlerrei noch kein Mensch
sofort “etwas angesetzt”.
Mit freundlichen Grüssen und einem Schmunzeln
B. Schriefers
Datum: 18.04.2008 16:28 Von: patrixx.xxxxxger1@xxxxxx.de
Betreff:
hallo ernährungsberater
ich bin 12 jahre alt , 156 cm groß und wie 49 kg
wie viel kalorien darf ich pro tag essen.
mfg
P. W.
Unsere Antwort:
Diese Frage kann so nicht beantwortet werden...
Die Lebensgewohnheiten und Lebensumstände spielen eine grosse Rolle.
Rollstuhlfahrer? (ich hoffe nicht!), Radfahrer?, Sport oder Leistungsport?,
Stubenhocker?, Computerfreak?
Bei einem rechnerischen Normalgewicht von 59 kg und Bettruhe beträgt Ihr
Kalorienbedarf 1180 kcal täglich.
Bei einem rechnerischen Normalgewicht von 59 kg und leichter Arbeit beträgt Ihr
Kalorienbedarf 1888 kcal täglich.
Bei einem rechnerischen Normalgewicht von 59 kg und mittelschwerer Arbeit
beträgt Ihr Kalorienbedarf 2183 kcal täglich.
Das rechnerische Normalgewicht (Körperlänge in cm - 100) ist als Anhaltspunkt zu
verstehen. Der Kalorienbedarf pro Tag ist ein Punkt der Beachtung finden sollte.
Was ich esse, also die Anteile Fett, Eiweiss, Zucker in verschiedener Form,
Getreideprodukte und Gemüse spielen eine grosse Rolle.
Vielseitig - aber nicht zu viel ist eine Grundregel…
Linktipp:
http://esv-sva.sozvers.at/esvapps/page/page.jsp
?p_pageid=214&p_menuid=6954&p_id=3&pub_id=8685
Mit freundlichen Grüssen
B. Schriefers
Datum 23.04.2008 20:33 Von: uxxxxxxxxxr@web.de
Hallo Ernährungsberater,
stimmt es, dass Haferschleim, also der flüssige Bestandteil von Haferbrei (Haferflocken durch ein Sieb gestrichen und entfernt) keine Kalorien hat?
Selbst wenn man ihn relativ dicklich einkocht und der Haferschleim nicht der Konsistenz von Wasser entspricht?
Das wäre sehr wichtig für meinen Bruder, der seine Kalorienzufuhr beträchtlich senken muss.
Er liebt das "Getränk" sehr..
Ich bitte um schnelle Antwort!
MFG ,U.R.
Unsere Antwort:
Die Geschmäcker sind verschieden! NEIN. Schade um die Ballaststoffe. Mineralwasser & Fruchtsäfte (OHNE ZUCKER!) wären besser.
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