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Vorspeisen, Suppen Kalbsbouillon mit Kräutercrepes
Zutaten * 75 g Mehl * 1 kleine Ei * 1 Eidotter * 6 El. Sahne * 250 ml Milch * 1 Spur Salz * 1 Spur fr. geriebene Muskatnuß * 2 El. Schnittlauchröllchen * 3 El. gehackter Kerbel * 3 El. Butter * 1 l feine Kalbsbouillon Herstelllung Herstelllung Vorbereitungszeit: 20 Minuten Ruhezeit: 1 Stunde Fertigstellung: 30 Minuten Das Mehl mit dem Ei, dem Eidotter, der Sahne und so viel Milch verrühren, daß ein dünnflüssiger Teig entsteht. Den Teig mit dem Salz und dem Muskat würzen und 1 Stunde zugedeckt stehen lassen. Die Hälfte der Schnittlauchröllchen und den Kerbel unter den Teig rühren. Die Butter portionsweise zerlassen, nacheinander kleine Crepes aus dem Teig braten, diese aufrollen, etwas abkühlen lassen und in Streifen schneiden. Die Kalbsbouillon erhitzen. Die Crepesstreifen in vorgewärmte Suppenteller verteilen, mit der heißen Bouillon übergießen und mit dem Rest der Schnittlauchröllchen bestreut servieren. *

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Abnehmen - Diät - Abnehmen Forum - Kalorienverbrauchstabelle - Neue Antwort erstellen





Hamdi
Gast






BeitragDo Jan 12, 2006 8:40 am   Brauche eine gute Kalorienverbrauchstabelle    Antworten mit Zitat      



Hallo beisammen,
Wer kann mir eine Kalorienverbrauchstabelle empfehlen oder zukommen lassen. Ich möchte mich gern informieren, welche Aktivität wieviel Kalorien verbraucht. Auf diesem Wege möchte ich mehr verbrauchen als ich mit der Nahrung aufnehme und auf lange Sicht dann auch abnehmen. Danke und
Gruss!
Hamdi



thelma
Gast






BeitragDo Jan 12, 2006 9:51 am   Kalorienverbrauchstabelle    Antworten mit Zitat      



Hallo Hamdi,
Du machst es ja ganz geschickt...aber Deine Idee ist nicht schlecht. Es kursieren auch zum Thema Kalorienverbrauchstabelle viele Daten und Gerüchte im Internet. Ich habe aber auf www. fitnesswelt.de eine gute Tabelle gesehen, da sind auch Alltagsaktivitäten enthalten und nicht nur Extremsportarten. Viel Spaß damit.
Thelma



ano nym
Gast






BeitragSo Jan 07, 2007 10:32 pm   ano nym    Antworten mit Zitat      



wie wäre es, wenn du gleich den ganzen link einfügst thelma? dann erspart man sich das ewig lange suchen auf dieser werbepage - oder gibt es dort gar keine tabelle und du machst nur werbung für die page???



YeraDark87
Gast






BeitragMo März 12, 2007 8:37 am   Kalorienverbrauchstabelle    Antworten mit Zitat      



Hallöschen...

hab da so ne kleine Tabelle gefunden, die alltägliche Tätigkeiten auflistet... (keine Werbung und keine Verarsche)

Grüße aus dem Saarland:D

Jenny 1987

http://www.forever-slim.com/index.php?lang=DEU&page=News_Kalorienverbrauch



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