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Menüs Knoblauchsuppe, Jambalaja und flambierte Bananen
Zutaten Vorspeise * Böhmische Knoblauchsuppe Hauptgericht * Jambalaja Dessert * Flambierte Bananen Herstelllung Das Hauptgericht heute ist angeblich das Beste, was die amerikanische Küche zu bieten hat: Jambalaja, eine Art Reistopf mit Krabben, Schweinefleisch und Hähnchen. Dafür wird ein halbes Gebratenes Hähnchen benötigt. Also vielleicht schon vorher braten, oder einfach ein halbes gebratenes Hähnchen kaufen. Davor gibt es reichlich Knoblauch(-suppe), und hinterher etwas zum Flambieren ... 30.03.1994 (Fb) Stichworte Menüs , P2

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iwie
Gast






BeitragSo Okt 02, 2005 2:13 pm   Suche gute Ernährungstips    Antworten mit Zitat      



Hi...

Ich will mein Fett am Körper reduzieren,also abnehmen.Sport mache ich viel,jetzt brauche ich von euch Tipps zur Ernährung,habt ihr da was?

bye bye
iwie



colt
Gast






BeitragSo Okt 02, 2005 3:43 pm   Tipps Ernährung    Antworten mit Zitat      



Hallo,

klar haben wir Tipps zur Ernährung für dich.Wichtig ist,dass du darauf achtest,dass du sehr fettarm,gesund isst und wenn du viel Sport treibst auch sehr viel trinkst.Ich empfehle dir 5-6 kleinere Mahlzeiten am Tag,das ist gesünder als 2-3 große.Außerdem wichtig natürlich ist viel Obst und Gemüse zu essen.

danke!
colt



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