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Eintöpfe, Aufläufe Okra - Gratin
Zutaten * 300 g Okraschoten * 2 Stangen Porree * 4 El. Olivenöl * 250 g Kirschtomaten * 1 El. Butter * Salz * Pfeffer * 150 g Schafskäse * 3 Eier * 1/8 l Milch * 2 El. Sesam-Samen Herstelllung Okraschoten waschen, abtrocknen, Stiele u. Spitzen abschneiden. Porree putzen, waschen, in feine Ringe schneiden. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, die Okraschoten hineingeben zugedeckt bei schwacher Hitze 5 min. dünsten, aus der Pfanne rausnehmen, nun den Porree im zurückgebliebenen Öl weichdünsten Kirschtomaten entstielen, waschen, eine feuerfeste, flache Form mit Butter ausfetten, Porree, Okraschoten und Tomaten in die Form füllen mit Salz u. Pfeffer nach Geschmack bestreuen. Schafskäse darüber bröckeln. Eier mit Salz, Pfeffer u. Milch verschlagen, darüber giessen mit Sesam-Samen bestreuen, die Form auf dem Rost in den Backofen schieben. Ofen 180 Grad - Garzeit 30 min. * Quelle : Vegetarische Küche - Dr. Oetker

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Abnehmen - Diät - Forum Nahrungsergänzung - Hersteller Nahrungsergänzungen - Neue Antwort erstellen





wimpy
Gast






BeitragDo März 02, 2006 4:13 am   Die speziellen Mittel der Nahrungsergänzung und ihre Hersteller.    Antworten mit Zitat      



hallo beisammen,
da ich mich berufsbedingt ncht so gesund ernähren kann, greife ich regelmässig zu Nahrungsergänzungen. Jetzt mache ich mir Gedanken über die Hersteller dieser Produkte. Wer weiss schon was da wirklich drin ist?
gruss!
wimpy



donar
Gast






BeitragDo März 02, 2006 5:07 am   Hersteller Nahrungsergänzungen    Antworten mit Zitat      



Hi...
also zuschauen möchte ich bei der Produkion auch nicht. Die Hersteller dieser Nahrungsergänzungen sitzen ja oft im Ausland und ob da alle Vorschriften eingehalten werden ist eher zweifelhaft. Am besten du achtest darauf, dass die Produkte in Deutschland hergestellt werden.Da gehst du sicher kein Risiko ein.
liebe gruesse
donar



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