Gesund Abnehmen

Diäten - Ernährung - Abnehmen

Infos zur gesunden Ernährung, Diäten und Abnehmen

FAQ FAQ
Suchen Suchen
Mitgliederliste Mitgliederliste
Benutzergruppen Benutzergruppen
Registrieren Registrieren
Profil Profil
Einloggen f. private Mails Einloggen f. private Mails
Login Login

Neue Antwort erstellen





Bratengerichte Rinderpoerkoelt (ungarisch)
Zutaten * 800 g Rindfleisch * 100 g Fett * 200 g Scharlotten * Paprika * Kümmel * Majoran * ein wenig Knoblauch * Salz * 150 g Paprikaschoten * 2 Tomaten Herstelllung Das zum Poerkoelt geeignete Beinfleisch oder etwas fettere Bratenstücke in Würfel zu je 30 g schneiden und gut waschen. Die fein gehackten Scharlotten in Fett glasig werden lassen, gehackten Knoblauch, Paprika, Kümmel und Majoran zufügen, verrühren und etwas Wasser zugießen. Einige Minuten kochen lassen, dann das Braten dazugeben, salzen und im zugedeckten Brattopf dämpfen. Ab und zu umrühren, Wasser nur zugießen, wenn das Fett zu brutzeln beginnt. Wenn das Braten halb gar ist, die in Längsscheiben zerlegten Paprika sowie Tomaten zufügen und fertig dünsten. Darauf achten, daß die Soße dick und sämig bleibt. Frische Paprikaschoten und Tomaten verwenden, eventuell durch 50 g Tomatenmark ersetzen. Beilage: Eiergraupen, Nocken oder Salzkartoffeln

Du kannst keine Beiträge in dieses Forum schreiben.
Du kannst auf Beiträge in diesem Forum nicht antworten.
Du kannst deine Beiträge in diesem Forum nicht bearbeiten.
Du kannst deine Beiträge in diesem Forum nicht löschen.
Du kannst an Umfragen in diesem Forum nicht mitmachen.

Abnehmen - Diät - Diät Forum - Fett-Eiweiß-Diät - Neue Antwort erstellen





mulder
Gast






BeitragFr Dez 09, 2005 12:57 pm   Die Fett-Eiweiß-Diät!    Antworten mit Zitat      



Hi...
Eine Fett-Eiweiß-Diät sollte doch nicht so gesund sein oder irre ich mich da? Kann es sein, dass es da etwas gibt was man mir verschwiegen hat, denn ich bin eher der Pommes und Burger Typ, der aber zunimmt.
liebe gruesse
mulder



tyson
Gast






BeitragFr Dez 09, 2005 1:05 pm   Fett-Eiweiß-Diät    Antworten mit Zitat      



hallo!
Eine Diät bei der man viel Eiweiß und Fett zu sich nimmt klingt wie ein Weißer Rappe. Tut mir leid glaub ich nicht. Was ich aber glaube ist, dass der Körper eine gewisse Menge an Eiweiß und Fett zu sich nimmt, deshalb ist eine Diät ohne Fett über einen längeren Zeitraum auch nicht gesund. Wir haben beispielsweise lange Fett frei gelebt und machen das teilweise jetzt noch. Nur der Abnehm Effekt war nach einer gewissen Zeit weg.
gruss!
tyson



Abnehmen - Diät - Diät Forum - Fett-Eiweiß-Diät - Neue Antwort erstellen


Kontakt/Impressum