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Bratengerichte Illinger Schneckscher ( Saarländisch )
Zutaten * 1 Ring Lyoner * Butter * Kräuterbutter * Kopfsalatblätter Herstelllung

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Abnehmen - Diät - Diskussionsforum abnehmen - Kalorienreduzierte Lebensmittel - Neue Antwort erstellen





Olaf
Gast






BeitragSa Sep 10, 2005 3:07 pm   Kalorienreduzierte Lebensmittel bringen nicht den gewünschten Erfolg!    Antworten mit Zitat      



Hi...
um einige Kilos abzunehmen, greife ich verstärkt auf Lebensmittel zurück, die Kalorienreduziert sind. Ich habe aber nicht den Eindruck, dass mir das viel nutzt. Woran kann das liegen?
gruss!
Olaf



kiymet
Gast






BeitragSa Sep 10, 2005 4:17 pm   Kalorienreduzierte Lebensmittel    Antworten mit Zitat      



hallo!
Der trick bei den kalorienredutierten Lebensmitteln ist der, nicht mehr davon zu essen als sonst. Da aber Fett ein wichtiger Geschmacksträger ist,schmecken diese Lebensmittel nicht so intensiv. Und deshalb pckt man statt einer Scheibe vielleicht zwei oder gar drei Scheiben Wurst auf die Stulle. Da man denkt es hat ja nicht viele Kalorien, isst man mehr als normalerweise.
danke!
kiymet



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