Gesund Abnehmen

Diäten - Ernährung - Abnehmen

Infos zur gesunden Ernährung, Diäten und Abnehmen

FAQ FAQ
Suchen Suchen
Mitgliederliste Mitgliederliste
Benutzergruppen Benutzergruppen
Registrieren Registrieren
Profil Profil
Einloggen f. private Mails Einloggen f. private Mails
Login Login

Neue Antwort erstellen





Vorspeisen, Suppen Garnelen-Omeletts (China)
Zutaten ZUTATEN für 4 Personen * 2 Frühlingszwiebeln * 150 g TK-Perlerbsen * 200 g Garnelen * --Salz * 5 El. Öl * 6 Eier * 1 Prise schwarzer Pfeffer * 2 El. Reiswein Erfasst und gepostet * --Peter Mackert * --2:246/8105.0 * --2:2476/410.7 Herstelllung Die Frühlingszwiebeln putzen, waschen, trockenschwenken und samt dem dunkelgrünen Lauch, aber getrennt voneinander , in etwa 1 cm breite Ringe schneiden. Erbsen 1 Minute in kochendem Salzwasser blanchieren, kalt abschrecken und im Sieb abtropfen lassen. Garnelen von den schwarzen Darmsträngen befreien, kurz kalt abbrausen, abtropfen lassen und kleinschneiden. 1 El. Öl erhitzen, die weissen Zwiebelringe und die Garnelen darin eine Minute unter Rühren anbraten. Erbsen zufügen und die Mischung salzen. Zuletzt die dunkelgrünen Zwiebelringe darunterheben. Die Eier mit 1 Prise Salz, frisch gemahlenem Pfeffer und dem Reiswein verquirlen und in einer 2. Pfanne in je 1 El. Öl zu 4 dünnen Omeletts backen. Sobald die Oberfläche zu stocken beginnt, die Garnelenmasse daraufgeben und die Omeletts zusammenklappen und sofort servieren. Menge: 4 Portionen * *

Du kannst keine Beiträge in dieses Forum schreiben.
Du kannst auf Beiträge in diesem Forum nicht antworten.
Du kannst deine Beiträge in diesem Forum nicht bearbeiten.
Du kannst deine Beiträge in diesem Forum nicht löschen.
Du kannst an Umfragen in diesem Forum nicht mitmachen.

Abnehmen - Diät - Übergewicht Forum - Kliniken für Übergewicht - Neue Antwort erstellen





charline
Gast






BeitragSa Nov 19, 2005 11:58 am   Suche Adressen von Kliniken für Übergewichtige in München    Antworten mit Zitat      



hallo beisammen,

ich benötige unbedingt Kliniken für Übergewicht in München. Ich möchte nicht mehr so aussauchen wie jetzt. Ich wiege ca. 150 kg und bin nur 1,60m groß. Hilft mir!

bye bye
charline



nacho
Gast






BeitragSa Nov 19, 2005 12:38 pm   Kliniken für Übergewicht    Antworten mit Zitat      



Hi...

es gibt auch für Übergewicht Kliniken. Zum Beispiel Rechts der Isar in München. Dort bekommst du auch eine Ernährungsberatung. Oder du kannst ja auch unters Messer. hier eine Adresse:
Münchner Klinik für ästhetische Chirurgie
Volpinistr. 25
80638 München

gruss!
nacho



Abnehmen - Diät - Übergewicht Forum - Kliniken für Übergewicht - Neue Antwort erstellen


Kontakt/Impressum