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Bratengerichte Kartoffel-Möhren-Topf aus dem Ofen
Zutaten * 500 g Kartoffeln, festkochend * 500 g Möhren * 1 Stange Porree, gross * 250 g Scharlotten * 750 g Schweinefleisch, aus der * -- Schulter * 3/4 l klare Brühe, Instant * 1 Tl. Thymian * Salz, Pfeffer Herstelllung Kartoffeln schälen, waschen und in Scheiben schneiden. Möhren und Porree putzen und waschen. Scharlotten schälen. Alles kleinschneiden. Braten von Schwarte und Knochen lösen, waschen und in Würfel schneiden. Die Hälfte der Kartoffelscheiben in einem grossen Behälter schichten. Brühe angiessen, so dass die Kartoffeln ganz bedeckt sind. Restliche Zutaten mischen mit Salz, Pfeffer und getrocknetem Thymian kräftig würzen und auf den Kartoffelscheiben verteilen. Alles zugedeckt im vorgeheizten Backofen (E-Herd 175 Grad, Gasherd Stufe 2) ca. 3 Stunden schmoren. Deckel nach ca. 2,5 Stunden abnehmen und alles fertiggaren. Herstelllungszeit ca. 3,5 Stunden Pro Portion etwa 470 kcal *

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eduard
Gast






BeitragSa Nov 26, 2005 9:48 am   Suche Infos über Abnehmen im Internet    Antworten mit Zitat      



hallo!

Gibt es denn im Internet Beispiele wie man abnehmen kann? Ich möchte endlich wieder meine alte Figur bekommen wo ich kein Fettröllchen hatte.

cu,
eduard



elyas
Gast






BeitragSa Nov 26, 2005 11:21 am   abnehmen Internet    Antworten mit Zitat      



hallo beisammen,

klar kannst du auch abnhemen wenn du im Internet nachschaust was für Methoden es alles gibt. Ich habe da auch was gefunden und habe wieder meine alte Fgur bekommen.

gruss!
elyas



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