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Eintöpfe, Aufläufe Dänische Spinattorte
Zutaten * 150 g Margarine * 4 Eier * 150 g Mehl * 250 g Magerquark * 2 El. Sahne * 65 g Lachsersatz * ;Salz * ;Pfeffer * Muskat * 500 g Spinat, frisch * Margarine; zum Einfetten * 50 g Butter * 20 g Käse, gerieben Herstelllung Margarine schaumig rühren. Eier langsam zugeben. Mehl einrühren. Magerquark durch ein Sieb streichen. Zu der Masse geben. Sahne ebenfalls. Lachs abtropfen lassen, grob hacken. Im Mixer pürieren oder durch den Bratenwolf drehen. Zugeben. Alles gut mischen. Die Masse in eine gefettete, feuerfeste Form füllen. Butterflöckchen draufsetzen. Mit Käse bestreuen. In den vorgeheizten Ofen schieben. Backzeit: 50 bis 60 Minuten Elektroherd: 180 Grad Gasherd: Stufe 3 Rausnehmen in 12 Stücke teilen. Heiss servieren. Vorbereitung 30 Minuten Herstelllung 65 Minuten * Menue 2/253

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Abnehmen - Diät - Sportler Nahrungsergänzung - BMS-Sporternährung - Neue Antwort erstellen





maik
Gast






BeitragDi Dez 13, 2005 2:14 pm   Suche Infos über die BMS-Sporternährung    Antworten mit Zitat      



Hallo,
mein Sohn will unbedingt die BMS-Sporternährung versuchen. Doch ich kenne mich mit solchen Dingen nicht aus. Wieso braucht man das??
Daher würde ich mich über Antworten von euch sehr freuen.
gruss!
maik



beani
Gast






BeitragDi Dez 13, 2005 3:51 pm   BMS-Sporternährung    Antworten mit Zitat      



guten tag.
Die Marke BMS-Sporternährung ist die Bodybuildingmarke Nr.1 in Deutschland. Zahlreiche Profi Bodybuilder schwören auf BMS. Neben allgemeinen Nahrungsergänzungen für Sportler bietet BMS auch sehr viele für Bodybuilder spezifische Produkte an.
cu,
beani



mastermix


Angemeldet: 02.08.2007
Beiträge: 15

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BeitragMi Aug 08, 2007 2:55 pm       Antworten mit Zitat      



ach wie sind diese werbung doch nett Wink



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