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Bratengerichte Griechische Hackrolle
Zutaten * 250 g Schweinehackfleisch * 1/2 Tasse gekochter Reis * 1 Ei * Salz * Pfeffer * Curry * 1/2 Bund Petersilie * 1/2 Bund Dill * 100 g Kräuterfrischkäse * Öl * Curry Herstelllung Hackfleisch mit Reis, Ei und Gewürzen verkneten und auf Frischhaltefolie zu einem Rechteck von etwa 1 cm Dicke auseinanderdrücken. Petersilie und Dill hacken, mit Frischkäse verrühren und darüberstreichen. Hackfleischplatte mit Hilfe der Folie von der langen Seite her aufrollen und in eine Auflaufform geben. Hackrolle mit Öl bestreichen und mit Curry bestäuben. Die Form in die Mitte des Backofens setzen. E: Mitte. T: 175°C / 30 bis 40 Minuten Beilage: Tomatensalat *

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Abnehmen - Diät - Ernährungsforum - Wake up Diät - Neue Antwort erstellen





bari
Gast






BeitragSo Okt 23, 2005 4:11 am   Abnehmen in der Gruppe?    Antworten mit Zitat      



guten tag.
ich habe gerade in unserer Wochenzeitung ein Inserat entdeckt: Wake up - Abnehmen in der Gruppe.
Hat jemand von Euch schon mal was davon gehört bzw. Erfahrungen damit gemacht. Oder hat das schon mal gemacht.
Würde mich riesig über Antworten von Euch freuen.

bye bye
bari



sonne
Gast






BeitragSo Okt 23, 2005 5:04 am   Wake up Diät    Antworten mit Zitat      



Hallo,
also, ich war gestern Abend bei so einem Infoabend und ich muß sagen, es hört sich super an. Gibt es denn hier niemanden, der sich damit auskennt und schon Erfahrungen gemacht hat?
bitte meldet euch.

danke!
sonne



vero
Gast






BeitragSo März 26, 2006 6:56 pm   Re: Wake up Diät    Antworten mit Zitat      



Hallo,

also, ich bin jetzt seit 6 Wochen bei wake-up. Habe knapp 8 Kg verloren, ohne hungern!! Wake-up kostet pro Woche 12,80. Es passiert auf dem Prinzip der Trennkost im Rahmen einer Basen-Säure-Ernährung. Es ist sicher nicht immer ganz einfach, sich an die festen Essens-Pläne zu halten, aber 8 Kg sprechen für sich. Um auf Dauer schlank zu bleiben, sollte man das wake-up Prinzip beibehalten. Man kann mal Ausnahmen machen, aber nicht ständig. Ich finde es gut. Very Happy
sonne hat folgendes geschrieben:

Mail einfach, wenn Du mehr wissen willst.

Vero

Hallo,
also, ich war gestern Abend bei so einem Infoabend und ich muß sagen, es hört sich super an. Gibt es denn hier niemanden, der sich damit auskennt und schon Erfahrungen gemacht hat?
bitte meldet euch.

danke!
sonne



Lolli
Gast






BeitragDo Aug 09, 2007 12:28 pm   Wake Up    Antworten mit Zitat      



Hab den Wake Up Fernkurs gemacht und in 12 Wochen 14 kg
abgenommen! Hat sich für mich gelohnt. Aber da ich noch nicht
mein Wunschgewicht erreicht hab, mache ich jetzt noch weiter.

Ich finde das Prinzip klasse. Und da man sich ja eigentlich
nur gesund ernährt (mit viel Obst und Gemüse) sieht man
auch nicht so elendig aus, wie bei manch anderer Diät.



Manati


Angemeldet: 29.08.2007
Beiträge: 1
Wohnort: südlicher Kreis Kleve
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BeitragMi Aug 29, 2007 4:47 pm   Re: Wake Up    Antworten mit Zitat      



[quote="Lolli"]Hab den Wake Up Fernkurs gemacht und in 12 Wochen 14 kg
abgenommen! Hat sich für mich gelohnt. Aber da ich noch nicht
mein Wunschgewicht erreicht hab, mache ich jetzt noch weiter.

Ich finde das Prinzip klasse. Und da man sich ja eigentlich
nur gesund ernährt (mit viel Obst und Gemüse) sieht man
auch nicht so elendig aus, wie bei manch anderer Diät.[/quote]
[color=olive][/color]

Hallo Lolli, ich würde gerne mehr vom Wake up Fernkurs hören. Würdest Du mir mehr Info zukommen lassen?Meine E-Mail ist Dorina.5@web.de
Danke und liebe Grüße Dorina



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Zweisamkeit83


Angemeldet: 27.07.2013
Beiträge: 8

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BeitragDo Aug 01, 2013 4:47 am   Glücklichsein    Antworten mit Zitat      



http://www.gluecklichsein.biz/blitzumfrage/



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