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Fischgerichte Fritierte Tintenfische, Kalamarakia tiganita
Zutaten * 600 g Sehr kleine Tintenfische; * - küchenfertig vorbereitet * 2 Eier * 2 El. Mehl * Sonnenblumenöl; zum * -- Ausbacken * Salz * 2 Unbehandelte Zitronen Herstelllung Tintenfische kalt waschen, auch die kleinen Beutel von innen ausspülen. Die Fangarme von dem übrigen Teil trennen (das spar ich mir immer). Die Tintenfische mit Küchenpapier abtupfen. In einem tiefen Teller Eier verquirlen. Mehl auf einem flachen Teller sieben. Öl im Fritiertopf oder etwa sechs Zentimeter hoch in einer kleinen Pfanne erhitzen, bis an einem hineingehaltenem Holzstäbchen Bläschen hochsteigen. Vorsicht Spritzgefahr! Tintenfische leicht mit Salz bestreuen, in Mehl wenden, durch die Eier ziehen und im Öl schwimmend ausbacken, bis sie sich hellgelb färben. Fritierte Tintenfische auf Küchenpapier entfetten. Zitronen waschen, in Viertel schneiden. Damit werden die Tintenfische bei Tisch beträufelt. Getränk: Ein trockener weißer Kourtaki vom Peleponnes paßt ausgezeichnet dazu. Tip! Wenn Ihr zu den Tintenfischen Bauernsalat und Kartoffel-Knoblauch-Paste serviert, ergibt sich eine leicht sättigende Mahlzeit. Herstelllung: ca. 45 Minuten Pro Portion: ca. 160 kcal *

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amor
Gast






BeitragDi Okt 25, 2005 2:10 am   Die Weightwatches und ihre Erfolge.    Antworten mit Zitat      



hallo!
eine Beaknnte hat mit den Weightwatches doch glatt 20 kg abgenommen. Nun bin ich mir nicht sicher, ob ich das nicht auch mal versuchen soll. Denn ich muss 15kg loswerden. Was würdet ihr mir raten?
gruss!
amor



hudson
Gast






BeitragDi Okt 25, 2005 2:39 am   Weightwatches    Antworten mit Zitat      



Hallo zusammen!
cih habe eine Kollegin die mit den Weightwatches auch ganz schön abgenommen hat. Ihr war an Anfang nur das lästige Pointszählen läst. Aber inzwischen hat sie sich daran gewöhnt und sie macht weiter. Versuche es doch mal.
danke!
hudson



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